雌激素减少 女性绝经后冠心病猛增

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2018-10-04

菲律宾工商联合会、马尼拉世贸集团、菲律宾贸工部出口市场局、菲律宾投资促进委员会等单位代表分别在论坛上发言,介绍菲律宾商业环境及相关政策。双方企业家代表分别在论坛上介绍了各自领域相关情况和未来发展规划,希望以此次论坛为契机,共创商机,共谋发展。论坛结束后,双方企业家代表进行了深度对接,就未来合作达成初步共识。在拜会中国驻菲律宾大使馆经商参处期间,金远参赞向代表团详细介绍了菲律宾经济发展状况及商业环境,并回答了企业家们所关心的经贸问题。代表团一行还考察了菲律宾新城区的特色小镇建设项目,与当地企业家就项目状况进行了交流。

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  (记者吴明亮肖姗)  新华社内罗毕7月10日电(王岸鸿 金正)朱巴消息:中国第四批赴南苏丹(朱巴)维和步兵营官兵10日举行祭奠烈士活动,深切缅怀两年前为维护南苏丹和平而牺牲的战友李磊、杨树朋。  在位于南苏丹首都朱巴的联合国南苏丹特派团总部营区内广场上,一条条挽联寄托着人们的崇敬和哀思。在降半旗致哀后,伴随婉转低回的《献花曲》,礼兵为烈士献上维和官兵自制的花圈,来宾、官兵代表依次向烈士遗像献花,全体人员鞠躬、默哀,表达对烈士的崇高敬意和沉痛哀思。  维和步兵营官兵、中国驻南苏丹大使馆、南苏丹中资企业商会代表等200余人参加祭奠活动。

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  截至第一季度末,基金份额总额仅剩下万份。经济日报纽约电记者朱旌报道:根据经济合作与发展组织和联合国粮农组织共同编制的《2018年—2027年农业展望》年度报告,全球大多数农产品生产将稳步增长,大部分谷物、肉类、乳制品和鱼类产量在2017年达到了创纪录水平,其中谷物库存水平已升至历史最高水平。

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  说到雷司令,他们会说酒的优雅细致以均衡感见长,雍容大度的酒,除了花香和水果香味,那些产自页岩土质的雷司令有时还带着一种淡淡的清新矿石味甚至火药、汽油的味道,风格真是独树一帜。阿尔萨斯白葡萄酒则拥有水蜜桃的甜美、玫瑰的醇香、荔枝的圆润、橙皮的干爽……口感宜人。麝香酒产量不多,它需要特别的葡萄酿制而成,这些专用葡萄只在极佳年份才有收获,细微的气候差异都会导致酿酒师的希望成空。适逢好的年份,酒农们会小心翼翼地用手把这些天赐的珍品采摘下来,酿制成口感圆柔,个性十足的酒。而且这些高品质的酒都在原产地入瓶,决不桶装出口;严格的质量监控,保证了阿尔萨斯葡萄酒的高贵品质。

  更令人讶异的是,经卷虽经千年沧桑,展卷所见仍纸表细腻,字体古拙典雅,清晰可辨,被认为是《宝箧印经》迄今为止的最善本。吴越刻雷峰塔藏经之所以历经千年却保存完好,据说与雷峰塔的藏经方式有关。常见的藏经是将经书藏于佛像的泥胎中,比如敦煌,而雷峰塔藏经是将经书藏于特制的塔砖内,这种藏经方式迄今所知独一无二。假若没有雷峰塔的倒塌,这个秘密或许永远不会有人知晓。

  ”中国贸促会研究院国际贸易研究部主任赵萍在接受本报记者采访时说。  强劲驱动经济增长  商务部市场运行和消费促进司指出,国内贸易发展主要还存在3方面问题:一是发展不平衡不充分的问题仍较突出。目前农村人均消费品零售额仅为城市的1/5;二是发展质量和效益还不高。2017年,我国果蔬冷链流通率仅有20%左右,损耗率高达20%-30%,而发达国家的果蔬损耗率一般控制在5%以下;三是消费环境有待改善。

  (责编:董晓伟、黄策舆)

  人民网电(王宁)7月3日,在“2018年全球海洋院所领导人会议”上,青岛海洋科学与技术试点国家实验室(以下简称海洋试点国家实验室)发布海洋天然产物三维结构数据库,万个海洋天然产物的准确三维结构等重要数据将向全球开放共享。海洋是一个巨大的药源宝库,迄今为止,人们已经发现了约3万个结构新颖、活性多样的海洋天然产物。海洋试点国家实验室、青岛海洋生物医药研究院及中国海洋大学等多家单位,联合开发了首个海洋天然产物三维结构数据库,该数据库约含有万个海洋天然产物的准确三维结构,可直接用于虚拟筛选与智能药物设计。“打造‘蓝色药库’是人类的共同事业,需要国际社会共同参与。我们开放数据库,希望为人类的健康事业造福。

  习近平呼吁有关各方遵守国际共识,公正处理巴勒斯坦问题,强调中方支持以“两国方案”和“阿拉伯和平倡议”为基础,推动巴以和谈尽快走出僵局。  习近平最后强调,中阿合作论坛在开展对话、加强合作方面大有可为。

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  患冠心病的人群中,50岁以前的女性发病率很低,男性占了绝大部分。 但是女性绝经以后,冠心病的发生率逐渐上升,60岁以后与男性发病比例几乎相等,65岁以后女性患病率却突然超过了男性。 也就是说,女性冠心病的发病年龄较晚,与男性相比约延迟近10年,但是绝经后发病速度却大大超过了男性,所以对绝经后女性来说,防治冠心病显得格外重要。

  雌激素减少,女性绝经后冠心病猛增  对于女性来说,冠心病来得比男性迟,65岁后发病速度又比男性快。 这到底是什么原因所致呢?广东省第二中医院主任中医师黄琳认为,这与雌激素减少有莫大关系。

据研究显示,50岁时,妇女雌激素的分泌量约为年轻时的一半,60岁时雌激素分泌量只有年轻时的1/4左右,到80岁时,不足年轻时的1/5。 雌激素是重要的血管保护因子,具有保护血管内皮、抑制血小板聚集、调整血脂、改善粥样硬化冠状动脉收缩反应的作用。

丧失了雌激素的女性,冠状动脉少了一个可靠的“保护伞”。   另外,绝经后,更容易患肥胖、高脂血症等代谢性疾病,这些都是中老年女性冠心病发病的危险因素。

  专家提醒,50岁以上的妇女,如果出现了胸闷、胸痛(以胸前区疼痛为主)、心悸等症状,建议做心电图检查或活动平板运动试验,如果有异常表现则警惕冠心病来临。

  绝经后,女性更要懂得调护  黄琳认为,冠心病属中医“胸痹”范畴,发病机制以气虚、阳虚或阴虚为本,血淤、痰壅、寒凝为标,所以与脾、肾、肝等脏腑有直接关系。

同时,七情太过,是引发胸痹(冠心病)的常见原因。

  在步入中老年后,女性需要针对一些危险因素采取措施进行预防,才能减少冠心病的发生,专家建议,特别要注意下面几点:  ●饮食方式:要有健康的生活方式,饮食中的高糖、高盐、高脂肪、高能量会影响血糖、血脂,引起肥胖,增加冠心病的发病风险。

因此应严格控制饮食,多食鱼肉、水果和蔬菜,选择全麦、高纤维食物,适量饮一点葡萄酒(每周1—2次,每次30ml左右)。

限制盐、饱和脂肪酸的摄入。   ●有规律的运动:有规律的运动与冠心病的病死率呈负相关。 运动的强度和持续时间,对冠心病的预防都很重要。 即使是心肺功能严重下降的女性,在其能耐受的前提下,适量的运动也能使冠心病的危险因素(如血脂异常、高血糖、高血压等)得到更多改善。 运动的项目包括游泳、慢跑、快走、打太极拳、乒乓球、羽毛球、做健美操、骑自行车等等,运动时间为20-30分钟。   ●控制体重:肥胖与血脂紊乱、胰岛素抵抗、血压升高和动脉硬化等病理改变有关系,最终会导致冠心病的发生。 所以,绝经后的妇女要注意将体重控制在正常范围。 因为肥胖而造成回心血量增多,增加心脏的负担,使心脏收缩能力下降,就容易发生心绞痛、心肌梗塞和心律失常,甚至造成猝死。

  ●保持情绪稳定:情志因素在绝经后妇女冠心病的发病中起着至关重要的作用。

国内外研究显示,情绪问题尤其是抑郁可以作为冠心病发生的独立危险因素。   黄琳指出,不良的情志因素影响肝脏正常的疏泄功能,引起气机失调,临床表现为更加明显的更年期症状,如潮热、盗汗、出汗、心悸、胸闷、失眠、激动易怒、焦虑不安等,继而引发高血压,加速了冠心病的发生。 所以,绝经后的妇女一定要学会调整自己的情绪,用多种方式释放。 如:(1)倾诉。 向医生或朋友无拘无束尽情讲清问题的原因、性质、程度,尽可能地吐露内心深处的隐私和悲观情绪,听听专业人士的指导和意见;(2)树立信心。 对出现的心悸、胸闷、失眠、潮热等症状,一定要积极配合医生治疗,克服忧伤、抑郁情绪,提高与疾病作斗争的能力。

(3)了解常识,自信应对。 了解不同的年龄阶段身体可能出现的生理性变化等等并能够勇敢面对,而不至于产生紧张焦虑的情绪。

如进入老年阶段睡眠习惯会发生相应生理性变化,上床睡觉时间提前,早上起床时间提早等都是正常的生理现象。

  Tips  药膳调理  按照不同体质,在平时的饮食中加入中药给予调理:  (1)心气虚为主的女性,可以加人参、酸枣仁;  (2)脾气虚为主者加淮山、党参、白术、黄芪;  (3)肾气虚为主的女性加熟地、首乌、杜仲;  (4)血淤为主者加川芎、当归、田七。

  (5)睡眠差则可以加百合、茯神;  (6)血脂高者加山楂、荷叶。

  (所有中药均15g,加入瘦肉煲汤。 取汤量约200毫升,每日午餐、晚餐前服用)(记者张华通讯员金小洣)[责任编辑:高濛]。